डायबिटीज क्या है, एवं इसके लक्षण क्या है?
डायबिटीज (Diabetes) क्या है?
डायबिटीज एक गंभीर रोग है जो आजकल बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित कर रहा है। डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है जो हमारे शरीर की खून में शुगर (ग्लूकोज) की मात्रा को नियंत्रित रखने में असमर्थ हो जाने से होती है। यह गंभीर समस्या है जो कीटोसिस, न्यूरोपैथी, दिल की बीमारी, आँखों की समस्याएँ और किडनी खराबी जैसे अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
डायबिटीज के लक्षण:
- बढ़ी हुई प्यास :- ज्यादा प्यास और अक्सर पानी पीने की इच्छा।
- बढ़ी हुई भूख :- ज्यादा खाने की इच्छा और वजन की बढ़ोतरी।
- थकावट :- बिना वजह की थकावट और कमजोरी महसूस होना।
- शरीर में खुजली :- खुजली, स्किन इन्फेक्शन्स या दाने होना।
- गुदा चुभना :- पैरों या हाथों में गुदा चुभने या डंकने का अहसास होना।
- खराब विशेष दृष्टि :- धुंधली दृष्टि, आँखों में अचानक दौरे, या आँखों की सूजन।
- चक्कर आना :- बिना वजह चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना।
- जलन या गुदा दर्द :- जलन, गुदा दर्द या सूजन की समस्या।
आयुर्वेद में डायबिटीज का इलाज:
- आहार नियंत्रण: शुगर युक्त खाद्य पदार्थों की अधिकता से बचना चाहिए।
- व्यायाम :- योग, ध्यान और व्यायाम रोजाना करना चाहिए।
- जड़ी-बूटियां :- जम्बू, करेला, गुड़मार आदि का सेवन करना लाभकारी होता है।
- प्राणायाम :- अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम करना फायदेमंद होता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह लेकर उपचार करवाना सही होता है। वे सही दवाइयों, आहार और व्यायाम की गाइडेंस कर सकते हैं। साथ ही, नियमित डायबिटीज जांच और सेवन की गाइडेंस से इस समस्या का प्रबंधन संभव है।
समापन:
डायबिटीज एक गंभीर समस्या है जिसका नियंत्रण व्यवस्थित जीवनशैली, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम से संभव है। आयुर्वेद में इसका उपचार संभव है, लेकिन सही चिकित्सक की सलाह और नियमित जांच अत्यधिक महत्वपूर्ण है। इसे नजरअंदाज न करें और समय रहते इलाज करवाएं।
